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" 夏 頭皮ケア "ではオイルを使った
『 お家ヘッドスパ 』

" 簡単 頭皮ケア "では
生活の中、合間で出来るケアを
お伝えしました。

今回は「 間違えやすい 頭皮ケア 」
について、お伝えします！

①炭酸を使う頭皮ケアの間違い

炭酸が血行を促進し、毛穴の奥の汚れまで、
落とすと、頭皮がベタつきやすい夏には
ピッタリなケア方法で、美容情報でも
多く取り上げられています。

ただ、ここで間違いが１つ！

残念ながら、炭酸水をかけるだけでは
" 頭皮の血行を良くする効果、
毛穴の奥までは炭酸が届きません "

" 頭皮の血行促進し
毛穴の奥まで炭酸を届ける "には、

美容院で "炭酸シャワーをしてもらう"か、
お家のシャワーを" 炭酸を生成できる "
こちらのようなものにするしかありません。

ですが、炭酸水をかけるだけでも、
" 頭皮の表面の汚れは落とす "ことは
できますから、手軽にできるお家ケアに
おすすめですよ！

そんな炭酸を使った頭皮ケアの間違いは
「 " 炭酸水をかけた後 " に、マッサージする 」

美容サイトで 「 シャンプー前の渇いた髪に
" 炭酸水を髪にかけた後 "にマッサージする 」
と記載しているところもありますが、

＊ 濡れた髪はダメージを受けやすく、
髪に負担をかけてしまいます．．

頭皮マッサージする際は 必ず！
『 乾いた髪にオイルをつける 』か、

『 シャンプーをしっかりと泡立てた 』
状態で行ってください。

《正しい炭酸ケアの仕方》

無糖の炭酸水(500ml)を用意します。

1. ブラシを縦にブラッシング
　( 縦にする理由は" 簡単 頭皮ケア "に記載 )

２．まず シャワーで１度予洗いします

３．炭酸水1本を頭の上からかける

４．いつも通りシャンプーしてください

これを " 週２～３回" 行います

＊肌が弱い方は、一度 炭酸水を二の腕などにかけ
　 異常がなければ行ってください。

　 途中で痛くなるなど異常が出た方は、
　 すぐにお止めください。

できる方は、
［ 炭酸水を " 細かく " かけましょう ］

まず、
" 頭のてっぺん "
" 中間 " (耳後ろから横に、頭の後ろまで)
頭の" 後ろ " (耳たぶの横、頭の後ろまで)

髪をかき分けながら、
炭酸水をかける。

あと意外とシャンプーでの洗い忘れが多い、
髪の" 生え際 "と、" 襟足 "にも
炭酸水をかけてください。

これで普段のシャンプーでは
落ちにくい汚れを落とす
ことができます。

《頭皮オイルマッサージに
炭酸水を加える場合》

１．乾いた髪をオイルでマッサージ
２．マッサージの後 シャワーで予洗い
３．予洗いした髪に炭酸水をかける
４．いつも通りシャンプーしてください

オイル頭皮マッサージは、
　" 週に一回 "行ってください

＊マッサージ方法は
　" 夏 頭皮ケア "で紹介しています

間違い②

ブラシで頭皮をポンポンと叩いて、
頭皮に刺激を与える

頭皮に刺激を与えるのは良いことですが、
ブラシで叩くことは、
頭皮にとってダメージにしかなりません。

" 簡単 頭皮ケア "でも
お話した通り、顔と頭皮は一枚の皮とも
言われているように、

頭皮も顔のケアと同じように
考えてください。

　
刺激を与えるなら、
『 指のはらで優しくトントンと弾く 』
( " 簡単 頭皮ケア"の記事にも登場しました )

間違い③

「乾かさないで寝る」

ご存じの方も多いとは思いますが、
濡れたままの状態は頭皮環境を悪くし、
髪の毛にも良くありません。

眠たい、疲れた、面倒くさい
そんなときもありますが、

そんなときでもせめて
『 頭皮はドライヤーで乾かしましょう 』

間違い④

ブラッシングの際に 髪をとかそうと
「 強く引っ張る 」

" 簡単頭皮ケア "をご覧になった方は
ご存じだと思いますが、

摩擦で髪が傷んでしまいます。

無理に引っ張らず
ブラシを" 縦に持ち" 、　

『 髪のからみをとかすように
優しくブラッシングする 』

間違い⑤

「 毎日コテを使用する 」

コテを使用する前に
トリートメントをするなど
ケアはされているとは思いますが、

髪にダメージがあるので、
出かける予定があるときだけなど

毎日ではなく
『間隔を空けて使用する 』

＊ お仕事などで毎日コテやアイロンを使う、
また毎日のようにコテやアイロンを使う方は

　　
" リュミエリーナ "がおすすめです

　　　
美容師の方の髪が " 毛先まで潤っていて
すごく綺麗 " だったので、

" どうして巻いても綺麗なのか "尋ねてみたら、
こちらを使われていました！

　

ヘアアイロンはこちら　

私はこのときの会話がきっかけで
" リュミエリーナ "のドライヤーを
買いました。

高くて迷ったのですが、
毎日使うもので " 使用中にケア "ができ、
髪に艶がでて サラサラになるので、
すごく気に入っています！

熱い風がやわらかい分
強い風は出ませんが、

頭皮が熱くならず、

冷風の切り替えスイッチが
持ち手についているので、
熱風から冷風を交互にかける際
の切り替えも、スムーズです。

ドライヤー自体も軽くて持ちやすい。
　　

さらに冷風を顔にかけると、
肌が引き締まり、小顔効果もあります。

アイロン使用者の中には、
やはりアイロンなので普通に傷む。

構造上ハンドルの根元に毛が挟まり
やすいという声もありますが、

使用感の違いは使用前の髪のダメージの
具合にもよるようです。

多くの方は、使用感に満足されています。

また ドライヤー使用者は、

" サロンのトリートメントをまめにする "より
毎日" リュミエリーナ のドライヤー " を
使った方がいい、指通りが良くなるという声も。

他のケアドライヤーより軽く持ちやすいと
いう声を多いですね。

なお「安く買えてよかったけど、正規品
じゃなかった．．」という方がいます。

必ず ＊ 正規品 取り扱い店 で。

さて！ここまで 頭皮の間違ったケアを含め
頭皮 そして 髪のケア をお伝えしますが、

　
最後に
『 簡単にできる頭皮ケア！』

１.手でこぶしを作り、
　 髪の生え際から耳の前グリグリ

２. 生え際から少し後ろにずらし
　 そこから耳の上までグリグリ

３. さらに後ろにずらし
　 そこから耳の後ろまでグリグリ

４.耳の後ろから鎖骨に
鎖骨から" 脇の下 "まで流す
( "簡単 頭皮ケア"の最後にも登場 )

" 正しいヘアケア "に
" 頭皮ケア " "簡単頭皮ケア "で

夏のダメージにも負けない
美しい髪を育ていきましょう！

お読みいただき、ありがとうございます