満月を過ぎてから！満月から新月までの過ごし方 韓国ドラマ おすすめ キルミーヒールミー

１１日の上弦から１８日の満月の
引き寄せ力が強まる期間を過ぎ、

月が欠けていく
９月１日の新月になるまでの期間は、

" エネルギーの放出 "が強まります。

今回は、この月のパワーを最大限に生かした
新月までの過ごし方を お伝えします！

" 汚れが落ちやすくなる "
この時期を生かして

１．お掃除を " いつもより丁寧に "にする

普段はなかなかしない、
冷蔵庫の隙間、棚、テレビ台など
(避けられる範囲で)の裏を掃除してみる。　
　

身の回りをいつもより綺麗にすることで、
心と身体のデトックスに繋がります。

２．いつもより" 丁寧に顔を洗う "

いつもメイクと洗顔を一緒に落とす
Ｗクレンジングをしようしている方は、
クレンジングと洗顔を別にしてみる

この時期にプラスするのに最適!
見た目もオシャレな
ミニサイズのクレンジング　

あまりメイクをされない方は、
鼻クレンジングで毛穴掃除をしてみる
または、ピーリング(角質除去)をしてみる

( " 引き寄せHAPPY"のお家パック
" 韓国 美人 特徴！"の牛乳洗顔 もどうぞ )

また、頭皮ケアもおすすめです！

("夏 頭皮ケア "、" 簡単頭皮ケア "、
" 正しいヘアケア "を参考にしてください)
　

３．デトックスを促す

いつもより吐く息を長くし、
体の" 内側の余計なものを外に出す "

呼吸をいつもより丁寧に行うことで、
心のデトックスにも繋がります

( "デトックス効果"で呼吸法 紹介 )

スムージーなどのデトックス効果
の飲み物を飲んで、
" 体内の老廃物を外に出す "

( "スムージー レシピ ! "で
　グリーンスムージー紹介 )

血液やリンパ流れを促す
マッサージなどもおすすめです！

(" 引き寄せHAPPY!"
" リンパマッサージ !"にて
マッサージ方法 紹介 )

" 必要のない習慣を断ち切るのにも最適 "な
この時期を生かして
　　
１．ついつい食べ過ぎる

雑誌などで憧れのモデルさんなどを
見つけ、そんなスタイルになれたら
"どんなに嬉しいか"想像する
　　　　
こんな服が着たいと思う服を
見つけ、自分が着こなせたら
"どんなに楽しいか"想像する

想像すればするほど、食べる過ぎる
ことが "自然となくなります "

また、憧れのスタイルにも
" 少しずつ近づいていきます "

　　　　
他に 食べること以外に気を向かす方法として、
韓国"ドラマでキュンキュンする"のはどうですか

タイトルの
「キルミー♥ヒールミー」は
多重人格に悩み、この世から消えようと
した 主人公の心の叫びに
気づいたヒロインが、

「殺してじゃなく、" 自分を癒して "
そう言ってほしい」と話す場面から
きています。

チソン×ファン・ジョンウム
主演の二人に胸キュン！
　
そして 心が癒されます。
　

　
２．ズルズルと付き合っている
友達と離れる、恋人とお別れする

心が内側に向きやすくなるので、
自分と向き合うのに適した時期です。
　　　
ここで少し 自分に問いかけてみて
みましょう。

"無理のない付き合いができていますか"

"相手に合わせてばかりになっていませんか"

"こんな風じゃなかった.."
心に引っ掛かるものはありませんか

少しでいいので自分に問いかけ、
考えてみてください。

もし途中でなにかに気づき
涙がでできた方、
　　　
それは、ずっと気づけなかった
あなたの"本当の気持ち"です

「頑張ったね」「辛かったね」と
自分を優しく慰めてあげてください。

気持ちを出しきってからでいいので、
今後 " 自分がどうしていきたい "か、
もう少しだけ 考えてみてください。

＊ " 付き合いをなくしたくない "
" まだ付き合っていたい "
そう思うなら、それが
あなたにとっての正解です。

モヤモヤしていた気持ちだけを
手放し、あなたの思うように
してください。

またこの期間は、手術や治療にも
適しているといわれています。

この時期に手術や治療を行うと
術後の回復の期間が短くなり、
出血も少なく済むそうです。

傷跡も消えやすくなるとも、
いわれています。

月が欠けていく期間の
エネルギーの放出作用を最大限に生かし、
身体と心をリフレッシュし、
内側から自分を綺麗にしていきましょう！

　　
　 お読みいただき、ありがとうございます