引き寄せ HAPPY １１月！併せて掲載 HAPPYBIRTHDAY１１月８日 上弦

一段と秋が深まる１１月

新月から９日が経ち、
月の形は上弦へと姿を変えます。

月が満月になるまでの期間

上弦は引き寄せる力が強く

なります。

身体や 肌はもちろん、

心の吸収力

もぐーんと上がります

まずは

《 身体と肌に＋ 》

身体のために
「引き寄せ Happy！..」記載

"ホットスムージー"もおすすめ

お肌のために

いつもは化粧水をつけたあと
すぐに乳液をつけてしまう方は、

化粧水をつけたあとに
手のひらで顔を覆うように

温めて(浸透されて)から

乳液をつける

パックを使ってみる

＊スチームをお持ちの方は、
スチームを浴びながら
パックをするとよりいいです

スチームと、寝ながらケアもできる
こちらがオススメ

そして
《 心に良いエネルギーを＋ 》

今日あったことを

ゆったりと想い出していきます。

その際こんな

「キーワード」を意識

してくださいね。

「今日、楽しかったことは？」

「今日、ラッキーだったことは？」

「今日、よくやった！と思えることは？」

下記は出来事があればでok!

「今月、初めて経験できたことは？」

「今月、出会えた素敵な人は？」

最初に、この項目を紙に書いて、
目の前に置いておくのも良いです。

紙を見ながら、

ハーブティーを飲んで リラックス

思い出したら、上記を
書き込んでいきましょう！

小さい、大きいは関係ありません。
　

自分にとって
「楽しかったこと」「ワクワクしたこと」
「嬉しかったこと」「ホッとしたこと」
「トキメイタこと」「達成感を感じたこと」

１日１つ 見つけてみてください。

手帳に書くことがおすすめ！
ぜひ１ヶ月続けてみてください。

あらためて振り返ってみれば、

こんなにたくさん「良いこと」

があったな～と思えるはず..

あなただけの「良いことリスト」

『私って、結構恵まれているかも ! 』

そう感じられるはずです。

最後となりましたが、
HAPPY BIRTHDAYも併せて
こちらに掲載させていただきます

１１月８日 生まれの方

『お誕生日おめでとうございます』

『 今日からの一年が
素敵な１年になりますように 』

誕生日花「ノバラ」
花言葉：無意識の美

いつものケア、出来事を少し意識する
上弦の期間に "ノバラの花言葉" にかけて

【お知らせ】

11月14日 満月に行う
おまじないをUPします

日にちが重なるため、
上弦のおまじないはしません

満月のおまじないに
必要なものは " 鏡 "
(＊持ち運びしやすい大きさ)

簡単なおまじないなので、
ぜひ参加してみてくださいね。

《関連記事》

「引き寄せ HAPPY １０月！」
「引き寄せ Happy！８月 」

「ホットスムージー！」

〈引用作成〉 

セラピールーム ラポール
http://my-rapport.com/n010.html

１１月１４日は
『 スーパームーン 』

大きな月のエネルギーを
よりよく取り入れるためにも、
外側、内面を良い状態に整えていきましょう！